聽力保健：從耳朵預防失智與憂鬱 解答

下列哪一項「不是」常見的聽力損失原因？

• 長期處於噪音環境
• 藥物副作用
• 老化
• 食物過敏

下列何者屬於聽力退化的徵兆？

• 設了鬧鐘，早上卻還是睡過頭
• 常常需要請別人再講一次
• 覺得路上汽車聲很吵
• 專心做事時聽不見別人說話

聽力退化對我們的心理健康可能會造成什麼影響？

• 開朗又健談
• 失去參與感
• 喜歡參加熱鬧聚會
• 變得多疑

為什麼聽力退化可能會讓說話能力一起退化？

• 聲音太多，耳朵忙不過來
• 大腦沒有收到聲音訊息，無法翻譯
• 耳朵出問題也會讓舌頭不靈活
• 聽不到的時間一久，就越來越不想說話，導致逐漸失去說話能力

以下哪種情況可能是聽力退化的徵兆？

• 電視音量越調越大
• 經常聽不清楚對方說話，需要請人再說一次
• 在吵雜環境中，分辨聲音特別吃力
• 以上皆是

下列何者可能是聽力損失的原因？

• 老化
• 長時間暴露在噪音中
• 意外事故
• 以上皆是

老年重聽的原因是什麼？

• 耳朵進水沒有清乾淨
• 耳蝸和聽神經隨年齡退化
• 聲音太大把耳朵嚇壞了
• 太久沒吃補品，體力變差

聽力退化為什麼可能導致失智？

• 聽不到聲音會讓耳朵生病
• 大腦長期沒有聲音刺激，功能會變遲鈍
• 聽不到別人說話會睡不好
• 聽力變差會讓人情緒不穩

感音神經性聽力損失主要是耳朵的哪個部位出問題？

• 外耳
• 中耳
• 內耳或聽神經
• 耳廓

以下哪一種情況，可能代表聽力已經從輕度進展到中度損失？

• 安靜環境下聽得見，但對方聲音小就聽不清楚
• 即使是一般對話距離，也會聽不清楚對方聲音
• 幾乎聽不到正常說話的聲音，只聽得到高分貝喊叫聲
• 較大的車輛聲、講話聲都聽不太清楚

哪些東西吃多了，容易讓血液循環變差，耳朵裡的細胞也較容易受傷、退化？

• 炸雞
• 肥肉
• 甜點
• 豆類

下列何者不是聽力退化時建議採取的行動？

• 及早檢查，避免惡化
• 減少與他人的互動，避免造成誤會與情緒低落
• 配合醫師，了解聽力狀況
• 每年定期做聽力檢查

聽力訓練除了能讓我們的聽力更靈敏外，還能訓練我們的反應力與專注力，幫助預防失智與憂鬱。

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老年人最先聽不清楚的聲音，通常是？

• 低音的鼓聲
• 小孩的笑聲
• 高頻聲音，例如門鈴、鳥叫聲
• 自己說話的聲音

傳導性聽力損失的特徵是什麼？

• 聲音被有問題的外耳或中耳擋在外面
• 耳朵的重要零件像是內耳或聽神經老化或損壞
• 通常是長期待在很吵的地方所造成
• 耳朵與大腦間的神經傳導不順導致聲音變得難以理解