安寧緩和醫療疼痛照護民眾衛教課程(十二) 解答

安寧病人的自我照護方向大致有那些？

• 用什麼心理療法/策略來舒緩對於疼痛的感覺。
• 如何正念減壓。
• 如何充實心靈。
• 如何尋求協助。
• 以上皆是。

家人和照護者宜了解及協助的事項有那些：

• 提供情緒支持。
• 促進病人自我意見的表達。
• 維持舒適的生活環境。
• 以上皆是。

安寧病人，自我照護的方法有那些：

• 呼吸練習。
• 按摩和輕度運動。
• 音樂和藝術療法。
• 以上皆是。

安寧病人，在復健/運動/日常活動上應如何安排？

• 輕度運動。
• 復健計畫。
• 姿勢調整。
• 專業建議。
• 以上皆是。

安寧病人，如何尋求協助？

• 醫療團隊溝通。
• 社工和心理輔導。
• 家庭和朋友。
• 安寧照護團隊。
• 以上皆是。

安寧病人的自我照護方向大致有那些？

• 在營養及飲食上應注意什麼。
• 在復健/運動/日常活動上應如何安排。
• 在興趣與休閒上如何安排。
• 在人際關係上應如何整合、重新連結與四道人生。
• 以上皆是。

家人和照護者宜了解及協助的事項有那些：

• 學習照護技巧。
• 協助疼痛管理。
• 協助藥品管理。
• 復健治療。
• 以上皆是。

安寧病人，自我照護的方法有那些：

• 身體保養。
• 舒適的生活環境。
• 疼痛管理。
• 以上皆是。

安寧病人可以，用什麼心理療法/策略來舒緩對於疼痛的感覺？

• 認知行為療法。
• 正念。
• 想像和視覺化。
• 音樂治療。
• 以上皆是。

安寧病人平時可以做那些紀錄或自我評量？

• 症狀紀錄。
• 情緒評估。
• 飲食日誌。
• 藥品使用記錄。
• 以上皆是。

安寧病人，在人際關係上應如何整合、重新連結與四道人生（道謝、道愛、道歉、道別）？

• 坦誠溝通。
• 家庭聚會。
• 情感表達（道謝、道愛）。
• 和解和道別（道歉、道別）。
• 以上皆是。

家人和照護者宜了解及協助的事項有那些：

• 提供口腔護理與個人衛生照顧。
• 與病人充分且有效的溝通。
• 尊重病人意願。
• 以上皆是。

安寧病人，如何紓壓及提升抗壓能力？

• 深呼吸與冥想。
• 身體活動。
• 心理支持。
• 興趣和愉悅活動。
• 以上皆是。

家人和照護者宜了解及協助的事項有那些：

• 適當的營養支持。
• 安排親友來訪。
• 協助安寧醫療中四道人生的圓滿。
• 以上皆是。

安寧病人的自我照護方向大致有那些？

• 安寧期間自我照護的方法。
• 應做什麼樣的紀錄及自我評量。
• 如何保持良好的睡眠品質。
• 如何紓壓及提升抗壓能力。
• 以上皆是。