國中小飲食大不同 解答
以下為「國中小飲食大不同」e等公務園+測驗解答，共 5 題，供公務人員學習參考。
根據2013-2016國民營養健康狀況變遷調查，國中小學童鈣、鎂、鋅及鐵攝取不足，鈉攝取過高?
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國中、小學童六大類食物中哪類食物攝取不足?
- 乳品類
- 蔬菜類
- 水果類
- 以上皆攝取不足
梨、蘋果等水果切開易變黑，是因為鐵質含量高?
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何種種類食物在國中、小的飲食建議量相同?
- 堅果種子類
- 全榖雜糧類
- 豆魚蛋肉類
- 水果類
何者不是保鈣好方法?
- 多攝取連骨魚
- 多喝含咖啡因的咖啡或茶飲
- 攝取足夠的維生素D
- 少喝碳酸飲料