友善健康職場音頻課程【幸福柑仔店】5-照顧者的情緒自我照顧 解答

被照顧者的身體狀況惡化時，照顧者可能產生壓力。

• ○
• ╳

下列何者非照顧者常見的壓力來源？

• 被照顧者的狀況惡化
• 照顧者的情緒
• 被照顧者的情緒
• 以上皆是

主要照顧者身負最多照顧責任，在家庭中可能產生壓力。

• ○
• ╳

長期照顧下產生壓力代表照顧者的抗壓力低。

• ○
• ╳

家庭照顧者關懷專線0800507272（有你，真好真好）是可以使用的資源。

• ○
• ╳

照顧技巧不困難，不會產生壓力。

• ○
• ╳

缺乏適當的照顧技巧時，照顧者可能出現挫折、無助的心情。

• ○
• ╳

下列何者為照顧者可以採取的調適方式？

• 犧牲自己並全心全意的照顧
• 維持社交互動
• 減少休息
• 不向任何人抱怨

家人共同分擔照顧時，只能使用主要照顧者的照顧方式，因為主要照顧者最熟悉被照顧者的狀況。

• ○
• ╳

下列調適方式何者為照顧者可以採取的？

• 參與照顧者支持團體
• 找時間放鬆、運動
• 適當與他人分工照顧
• 以上皆是