中華民國體育運動總會_教練學苑數位課程_教練心理學總論 解答

當選手在練習技巧時，教練可以鼓勵選手想像動作過程的意象練習

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訓練和比賽遇到逆境時，自我激勵喊話鼓舞信心是一種心理技能方法

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心理技能訓練是一種訓練法，要長期練習才能熟練應用

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每個選手的個性和天分不同，教練的訓練指導應考慮到差異，因材施教

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選手在生活常規或比賽策略犯錯，教練可以採取「讚美＋責備＋讚美」的三明治策略

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當選手感到緊張壓力時，教練可以教導選手採用深吸慢吐的呼吸控制法

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選手的動作技巧做錯，教練給予體能訓練是一項好的指導方法

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教練協助選手設定目標，給選手無法達成的高標準目標是好策略

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當選手犯錯，教練給予體能訓練做為懲罰，會使選手混淆體能訓練課表和懲罰

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面對選手犯錯，教練難免生氣，無論如何都要控制好自己的情緒，不任意責罵選手

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